News; Mode Nike Air Yeezy 2 Chaussures Femme Blanc Gris

Published: mardi 09 juin 2015


Mode Nike Air Yeezy 2 Chaussures Femme Blanc GrisSan Diego remise en forme Beaucoup a déjà été écrit sur les impacts négatifs potentiels de la haute technologie des chaussures de sport. McDougall blâme chaussures de course modernes: talons soulevés encouragent les gens à fonctionner avec un impact supérieur, heelstrike premier, et leurs semelles coussinées faire la grève moins painfulbut pas moins dommageable. Et, en empêchant la Nike Air Yeezy 2 Femme voûte plantaire de roulement de poids, fonctions de support dans la chaussure peuvent l'affaiblir (le pied) au fil du temps et augmenter la probabilité de blessure continue à dire: pieds nus, vous pouvez overpronate, overtrain ou overstride; le pied nu est le meilleur entraîneur de tous.



que les humains sont conçus pour couvrir de grandes distances sur nos deux pieds. Comme le pied va, le corps passe. Si le pied est serré, raides et faibles; le corps sera serré et rigide et faible. Nous ne pouvons pas cependant, sauter à droite dans la formation aux pieds nus, après avoir passé des années dans les chaussures de commande de mouvement et d'orthèses sans une période de conditionnement. Si vous Nike Air Yeezy 2 exécutez déjà ou marcher, il serait insensé de penser à faire la même kilométrage que vous faites normalement, parce que vos pieds ne seront pas à la hauteur. Vous pouvez commencer conditionné vous en portant des chaussures moins restrictive, renforçant progressivement le temps et le kilométrage. Il est également fortement recommandé de commencer un programme de formation à mobiliser et à renforcer vos pieds et anklesZHealth R Phase est un excellent endroit pour commencer .

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